子宫癌 盆腔炎 闭经 前列腺增生 便秘 肾炎 绝经 肾结石
古代诗词中看生活养生之道

生活养生 常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少指甲常剪,疾病不染 ───谚语 人勤于体者,神不外驰,可以集神;人勤于智,精不外移,可以摄精。───《退庵随笔》清梁章钜 心要常操,身要

2015-10-31 16:04:52
对道家哲学派别的解析

春秋时期,老子集古圣先贤之大智慧。总结了古老的道家思想的精华,形成了无为无不为的道德理论,标志着道家思想已经正式成型。 道家以道为核心,认为天道无为、主张道法自然,提出无

2015-10-31 16:04:51
古代诗词中看气血养生之道

气欲柔而不欲强,欲顺而不欲逆,欲定不欲乱,欲聚不欲散。───《摄生三要》明 袁坤仪 血气者人之神,不可不谨养也。───《素问玄机原病式》金元 刘完素 胃虚则五脏六腑、十二经、

2015-10-31 16:04:50
古代诗词中看长寿养生之道

仁人之所以多寿者,外无贪而内清静,心平和而不失中正,取天地之美以养其身。───《春秋繁露》西汉董仲舒 生身以养寿为先,养身以却病为急。───《尊生八笺》明 高濂 百岁之寿,益

2015-10-31 16:04:49
古代诗词中看睡眠养生之道

■睡眠法 : 不觅仙方觅睡方 无题(宋王安石) 花村幽窗午梦长, 此中与世暂相忘。 华山处士如容见, 不觅仙方觅睡方。 释义:中医在很早的时候,就认识到了睡眠对人体的重要性,很多养生

2015-10-31 16:04:48
古代诗词中看保健养生之道

■保健方 : 短发萧萧起自梳 杂赋(南宋陆游) 病叟胸中一物无, 梦游信脚到华胥。 觉来忽见天窗白, 短发萧萧起自梳。副标题 释义:觉来忽见天窗白,短发萧萧起自梳实际上是介绍了一种历

2015-10-31 16:04:47
古代诗词中看养心养生之道

■养心义 :不畏复不忧 自觉(唐白居易) 四十犹未老,忧伤早衰恶。 前岁二毛生,今年一齿落。 形骸日损耗,心事同萧索。 夜寝与朝飧,其间味亦薄。 同岁崔舍人,容光方灼灼。 始知年与貌

2015-10-31 16:04:45
古代诗词中看饮食术养生之道

■饮食术 :只将食粥致神仙 食粥(南宋陆游) 世人个个学长年, 不悟长年在目前。 我得宛丘平易法, 只将食粥致神仙。 释义:食粥、喝茶、煲汤是南方人生活中不可或缺的三水,其中食粥更为

2015-10-31 16:04:44
古代诗词中看耳朵养生之道

中国古代很早就有以耳养生的记载,其中凝耳法是常用方法之一,指双手掩耳,低头、仰头5~7次,可使头脑清净,去除杂念。 凝耳法中,双手掩耳,可以摒除外界干扰;头部不断俯仰,有助于上

2015-10-31 16:04:44
道家思想 太极修炼需要靠心

道家思想说,太极拳的主要的修为在心,也就是说我们修炼任何东西都要用心,如果不用心那么太极拳修炼不了,也就违背了道家的思想。因此,练拳要靠悟性还是要用心。 何谓心

2015-10-31 16:04:43
流传千古的道家七大养肾法

功法一:吃芝麻 “世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了。”这是一位“老神仙”亲口传的。老神仙其实是一位道士,年逾六旬,须发乌黑,精神抖擞,仙风道骨。 他在深山里修行了40多

2015-10-31 16:04:41
怎么练气功 教你道家气功的练习要领

气功是很多朋友所青睐的一种健康的保健方法。已经成了一项全民健身运动,那么你知道健身气功怎么练吗?想要练好气功就需要掌握以下五个要领,一起来了解下吧。 气功又分动功

2015-10-31 16:04:38

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