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清肺健肺冬季必喝三款护肺药茶

冬季呢是呼吸道疾病最容易发生的季节,因为天气比较寒冷而且也比较干燥有啊地方的雾霾也就不容易扩散因此会影响人们的呼吸道,所以我建议大家在平常外出的时候一定要记得带口罩,然后呢一定一定要注意在这个季节一定要少吸烟因为吸烟的话也是得呆在呼吸道非常的不好,我告诉大家一个小秘诀就是大家在晚...

咳嗽 2017-01-20 10:57:40
教你煲养心莲子汤祛除冬季燥火

秋冬季节,天气寒冷,而且空气中的水分减少,使得环境比较干燥,特别是一些皮肤敏感的人,很容易起皮、发红,甚至患上皮炎,此外,干燥的天气也使得人体的水分减少,非常容易燥热,这个时候最好多喝水,补充身体的水分,也可以通过饮食的调理来达到降火,清热的效果。像是百合、银耳、莲子之类的食物都...

便秘 皮炎 咳嗽 2017-01-20 10:57:40
四类人适宜冬季进补膏方

冬天天气比较寒冷,这个季节里很多人身体是比较衰弱的,可以通过食疗的方法来养生,冬天也要适当的会进行体育活动,这样有效地提高自身的抗病能力,对于疾病的预防有很好的作用,很多中老年人冬季容易出现心脑血管方面的疾病,而且也可能会出现感冒发烧的症状,这种情况要进行合理的调解,冬季食疗补充...

感冒 亚健康 2017-01-20 10:57:40
冬天四肢寒冷送你四副食疗方

冬天天气比较寒冷,因此呢血液循环也就会比较慢,尤其是手脚这些部位的血液循环就会变得非常的慢通常就容易手脚冰凉,然后呢我这里有一些关于冬天怎样治疗手脚冰凉的一些药膳,也不知道这些药膳对大家有没有很大的用处,我建议大家呢可以试着去尝试一下。因为吃起来也是很不错的。下面我就为大家介绍几...

2017-01-20 10:57:40
冬季怎么减肥有用 冬季减肥吃哪些食物

冬天的时候,为了保暖要穿得厚厚实实的,而且又是美食的大好时机,错过了,岂不可惜。但是,令人痛苦的是,包的厚厚实实,吃得津津有味后,却发现自己长好胖胖。这要怎么办呢?好的,不用担心,冬天有效减肥经验推荐给大家。祝爱美的女生们,想要健康的男生们...

2017-01-20 10:57:23
冬季御寒食物 这五类可常吃

入冬后,天气逐渐变得寒冷,人体新城代谢放慢,身体免疫力底下,各种冬季疾病发生的概率较高,其原因与冬季寒冷的天气都有很大的关系,所以冬季积极做好的御寒方面的保健动作非常的有必要。那么,冬季御寒的食物有哪些呢? 一、冬季御寒食物都有哪些 1、蔬...

2017-01-20 10:57:23
冬天如何来御寒呢 冬天做什么吃的保暖

寒冬即将到来,低温的天气,会给我们的身体带来哪些影响呢?人的身体与周围的环境无时无刻不在互相发生着作用,因此身体状况自然也会受到气温的影响。冬季的低温环境中,人体如果要保持热量平衡,就要加强组织代谢,增加供氧,如果这些不能满足,就会消耗体内...

2017-01-20 10:57:23
冬天喝什么能暖身 它的防寒效果真是神了

冬天喝什么能暖身?气温太低体质不好的人就容易受不了,外在的取暖措施终究比不上由内而外的暖意,这时候就需要喝一些能暖身的饮品,让身体从里到外都暖和起来,今天小编就给大家介绍一些适合冬天暖身的饮品,快来看看吧。...

2017-01-20 10:57:10
水果秘籍 冬季咳嗽吃这些水果

寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体免疫力相对减少,气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”,其实,除了对症吃药外,水果也有意想不到的功效,能帮你减缓咳嗽的症状。...

2017-01-20 10:57:10
煮过的水果胜过药 冬天水果不妨煮着吃

在很多人的观念里,水果只能生吃。但在冬天,很多老人、小孩、胃肠功能不佳者可能因水果太凉而拒绝食用。与其完全不吃,不如将水果做熟吃。...

2017-01-20 10:56:16
梨是百果之宗 冬季吃梨的好处

冬春之交天气燥冷,因此人体常常会出现如皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等症状。因此,适当吃一些生津止渴、润喉去燥的水果,可以使人顿觉清爽舒适。而最适合此时食用的水果莫过于梨了。...

2017-01-18 00:10:19
冬天孕妇吃什么好

冬天气候寒冷,各种进补的食材被端上餐桌,但是孕妇在胃口大开的同时,又有很多东西需要忌讳。冬天孕妇时辰么最好呢?哪些东西孕妇不能吃?下面就让小编为各位准妈妈们介绍一下。...

2017-01-18 00:10:19

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