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女性长期吃避孕药怎么调理身体

作者:蜗二牛 时间:2018-03-28 19:44:59 来源:蜗牛养生网 点击:1050℃

导读:女性长期吃避孕药怎么调理身体?怀孕前有在吃避孕药,经常性吃避孕药对身体不好,那么女性长期吃避孕药怎么调理身体?下面蜗牛养生网为您介绍有关的知识。

女性长期吃避孕药怎么调理身体

一、女性长期吃避孕药怎么调理身体

很多育龄妇女以口服避孕药的方法来避孕,其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等表现。其实,只要注意饮食调理,就能避免不良反应。

1、补充维生素B6

少数妇女在用药初期有类似早孕反应,如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外,避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢,而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢,随之还可引起神经系统功能的障碍。所以,有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。

2、补充叶酸与维生素B12

服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶,这种酶是肠道吸收叶酸所必需的,酶少了,可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏,容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品,如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12,可经常泡饮。

3、适量维生素B2

服避孕药时间长了,少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等,这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。

4、补充维生素C

长期服药的妇女,容易发生血栓栓塞性疾病,这与雌激素有关,也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果,如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。

5、补充铁质

有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血,久之也会造成贫血。补充铁质是必要的,应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。

另外,有的妇女服药后偶有奶胀,这时可服用舒肝理气的药物,或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压升高等现象,血压高时饮食宜清淡,多吃素、少吃荤、多喝汤,少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。

如服药后白带增多,可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。

二、服用避孕药的禁忌

1、哺乳期妇女,使乳汁减少,而且,雌激素还可通过乳汁进入婴儿体内,引起婴儿乳房胀大、子宫出血等,所以,哺乳期妇女不宜服用避孕药。

2、患有癫痫病的妇女,降低其避孕效果,所以,患有癫痫病的妇女在治疗期间不宜服用避孕药。

3、40岁以上的肥胖妇女,所以,长期服用避孕药可使这类妇女出现高脂血症或心脑血管疾病。

4、平时月经量少的妇女,使月经量减少,甚至出现闭经,所以,平时月经量少的妇女不宜服用避孕药。

5 、有吸烟习惯的妇女,有吸烟习惯的妇女若服用避孕药物,其心肌梗死的发病率与死亡率要比不吸烟的妇女高10倍左右。这是由于吸烟会促使其体内释放儿茶酚胺,增强其体内血小板粘附性的缘故,且避孕药本身又有引起血栓性疾病的可能,所以,吸烟的妇女若服用避孕药容易诱发心肌梗死。

6、患有急慢性肝炎或肾炎的妇女,然后经肾脏排出。如果肝肾功能不好的人服用避孕药则容易造成药物在体内的蓄积,加重其肝脏和肾脏的负担,使病情加重。

7、患有心功能不全的妇女、钠潴留,引起服药者体内电解质的紊乱,从而加重服药者心脏的负担,所以心功能不全的妇女不宜服用避孕药。

8、患有血栓栓塞性疾病的妇女,诱发血栓的形成。所以,患有脑血栓、心肌梗死或脉管炎等血栓栓塞性疾病的妇女不宜服用避孕药。

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