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网球运动 菜鸟打网球必备的知识

作者:蜗二牛 时间:2017-11-14 10:33:31 来源:蜗牛养生网 点击:15℃

网球运动已经成为一种潮流,越来越多的人开始打网球,随着人们对网球的了解,人们对网球技术的要求也越来越高了,这非常有利于网球运动的发展。下面就跟小编一起来了解打网球必备知识,及打网球的好处吧!

打网球必备知识:步伐

在所有的球类活动中,步伐是占重要因素之一,尤其是手握球拍的运动,如果步伐运行正确熟练,处理来球必能得心应手,唯有稳健的步伐才有正确的打击,网球运动具有挑战性,每一球都必须靠正确的判断和敏捷的步伐来击球,正确的脚步动作可使手臂发挥击球的效果。

网球运动具有挑战性

脚步快速与正确,可保持身体的平衡并使重心转移之动作圆滑,如何在急跑,急停中,掌握时机迎击来球,是打好网球之要件,一般而言,是用以碎步、滑步、快步、侧步来调整击球位置,尤其是碎步,当球离身体很远需大步来移动,在接近时应改为小步,才能顺利取得深体与球间的距离。

打球的时候一定要把握到很多细节的部分,只有这样才能够无往而不利,所以我相信只要坚持经常练习的话,你的球技也可以得到一个很大的提升,这个是非常重要的,所以现在小编就来给大家讲解一下关于打网球时的一些技巧。

打网球必备知识:击球位置及时机

击球位置,也就是击球点,预测球拍长度约有80公分,体会挥动球拍时手的延长,击球位置在身体侧前方45度处,即手能自然伸展的部位。

预测球拍长度约有80公分

发球又分平击发球,切削发球和上旋发球,每种发球根据战术需要和击球特点对技巧的掌握都不同,以下是常规发球的基本要点。

网球拍之宽边球拍是怎样的

现在市场上宽边网球拍的占有率高达85%,足见其对市场的影响多大。宽边网球拍的定义是拍框的截面厚度(与拍面垂直之向)高于20mm。

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