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胸部下垂外扩怎么办

作者:蜗二牛 时间:2017-05-31 11:22:22 来源:蜗牛养生网 点击:311℃

概 述

胸部是一些女性骄傲的地方,然而胸部外扩下垂是很多女性朋友会遇到的一种胸部变形,即使是集中提胸型的文胸,也很难矫正已经变形了的胸型。胸型本身不好穿什么内衣都不好看,所以有些女性会下意识地遮掩胸部,或是用内衣来撑起自己的胸部。但这是治标不治本的,要想让自己的胸挺起来,必须要采取一些有效且快速的方法。下面就来介绍一些常用的方法。

步骤/方法:

1第一,胸部运动。在紧张的工作中,不妨抽出少量时间做做胸部伸展运动,每日3次,每次持续5分钟,可有效预防胸部下垂。晚上睡觉前的按摩也很重要,可以按先顺时针在逆时针的方法在乳房周围旋转按摩,直到皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次。

第1步

2第二,饮食搭配也很重要。木瓜,它是丰胸食品的首选,味甘性平。它是大多女性都知道的丰胸食物,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用。

第2步

3第三,就是手机矫正了。有些医生认为可以通过手术来实现矫正下垂的胸部的目的。该手术就是将下垂松懈的乳房组织上提固定,并相应去除形成“皮肤乳晕”,获得正常的乳房外观。

第3步

注意事项:

胸部下垂也可能是因为年龄原因,这是自然规律,应该遵从。不要盲目地追求美而忽略了身体。特别是通过手术矫正。虽然可以达到目的,但是对身体也会有伤害。

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