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生活小常识之鲜松茸的做法

作者:蜗二牛 时间:2017-01-07 17:47:13 来源:蜗牛养生网 点击:233℃

概 述

松茸是一种常见的食用菌,松茸的味道鲜美,做法多样,新鲜的松茸中含有非常丰富的营养物质,含有矿物质,维生素和多种微量元素,对人体非常有益,松茸具有一种独特的浓郁的香味,深受广大人民的欢迎,松茸最大的作用就是可以提高人体的免疫力,而且可以有效的抵抗癌细胞,缓解癌,症抑制癌细胞的生长在生活中,松茸的做法非常的多,下面为大家介绍一下。零

生活小常识之鲜松茸的做法

步骤/方法:

1这种做法就是最为常见的做法,就是松茸炖鸡,松茸炖鸡的制作方法比较简单,而且营养丰富,首先先把母鸡洗干净后备用,松茸洗干净后切片,然后把鸡块和松茸一起放入锅中,加入适量的生姜一起炖煮。

第1步

2此外就是制作成松茸汤,选取新鲜的松茸,洗干净后切成片,然后放入水中炖煮,煮开之后,浇上适量的调味料就可以食用了,如果喜欢口感多样的,可以加上一些海参,虫草一起炖煮

3松茸豆腐。把新鲜的松茸切成片豆腐切片之后,跟松茸一起放入锅中蒸煮,然后浇上一些适量的调味料,就可以食用了。此外还可以做成松茸鸡蛋羹,只要在鸡蛋中加入适量的松茸片蒸煮后就可以食用了

注意事项:

松茸的适用人群非常广泛,适用于那些身体比较虚弱,经常感到全身乏力的人,吃一些松茸可以有效地提高人体的免疫力,对于那些患有癌症的人群,也可以经常食用

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癌症

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