便秘 附件炎 痤疮 子宫癌 糖尿病 肺癌 早泄 前列腺增生
首页 > 四季养生 > 夏季 > 夏季常见的四种上火 食疗可帮你清清火

夏季常见的四种上火 食疗可帮你清清火

作者:蜗二牛 时间:2016-08-15 00:43:35 来源:蜗牛养生网 点击:751℃

导读: 夏季的时候,我们的新陈代谢是比较快的,所以我们很多人都是比较容易出现各种的问题的,其中一个就是上火,而上火比较严重的问题的就是会引起其他的疾病的,所以我们应该及时的去……

夏季的时候,我们的新陈代谢是比较快的,所以我们很多人都是比较容易出现各种的问题的,其中一个就是上火,而上火比较严重的问题的就是会引起其他的疾病的,所以我们应该及时的去火的,下面我们就给大家说说夏季如何去火吧。

1、喉干嗓哑

饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。

2、咽喉肿痛

常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3-4次,有疗效。

夏季常见的四种上火 食疗可帮你清清火

3、口角或口腔长泡

切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。

4、鼻塞难通

如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好。由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒,即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞,可以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治之。

猜你喜欢

最新阅读

生活养生